Défi Change-toi Grinta · Saison 1 en cours

Deviens meilleur.
Chaque jour.

Grinta Collective · Montréal

Un mouvement fondé sur l'amélioration constante de tous les aspects de la vie — physique, mental, spirituel, business. Parce que la forme physique change tout le reste.

"La discipline bat le talent. Toujours."

Comment ça marche.

Un défi de transformation en 8 semaines. Public. Compétitif. Documenté chaque semaine comme une série.

01
Candidater
Tu t'inscris sur la liste d'attente.
Charles sélectionne 10 participants par saison. Tu définis ton objectif personnel avec lui en semaine 0 — mesurable, ambitieux, le tien.
02
Compétitionner
8 semaines de défi public.
Chaque semaine est un épisode. Ton score sur 5 piliers est mis à jour chaque lundi. Le leaderboard est visible par tout le monde. Les spectateurs suivent ton parcours.
03
Transformer
Top 3 récompensé. Tous transformés.
Le podium reçoit coaching prolongé, shooting photo professionnel et merch brandé. Mais tous les participants finissent avec quelque chose que personne ne peut leur enlever.
👤

Ta photo ici

Charles.
Coach · Fondateur de Grinta Collective · Montréal

Grinta — en italien : fighting spirit, grit, détermination féroce. C'est le mot qui définit ma philosophie depuis que j'ai compris que la forme physique n'est pas juste une question d'apparence — c'est la fondation de tout le reste.

À 22 ans, je jongle entre les études, la musique et un emploi à temps partiel. Pas le profil classique du coach. Mais c'est exactement pour ça que j'ai lancé Grinta Collective — parce que s'améliorer ne demande pas des conditions parfaites. Ça demande de la constance, un système, et une communauté qui te pousse.

Je crois qu'on peut progresser dans tous les aspects de la vie en même temps : corps, tête, énergie, business. Pas l'un ou l'autre — les six piliers ensemble.

La discipline bat le talent Montréal Origines italiennes Amélioration constante Fighting spirit

Les 6 Piliers de Grinta.

Pas un programme. Un mode de vie. Ces six piliers sont les axes sur lesquels on s'améliore ensemble, chaque semaine, sans relâche.

01
💪
Santé Physique
Fitness, entraînement, transformation corporelle. Le corps est le moteur de tout le reste.
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02
🧠
Santé Mentale
Mindset, résilience, performance mentale. La tête gagne les batailles avant les muscles.
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03
🌿
Santé Spirituelle
Sens, valeurs, connexion à soi. Savoir pourquoi tu te bats change comment tu te bats.
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04
🚀
Business
Entrepreneuriat, stratégie, croissance et liberté. La liberté financière amplifie tout le reste.
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05
Biohacking
Sommeil, nutrition, optimisation et performance. Hacker sa biologie pour être au maximum.
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06
🎯
Communication
Leadership, influence, présence et charisme. Ton impact dépend de comment tu te présentes.
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LIVE · Défi Change-toi Grinta — Saison 1

Le Leaderboard.

10 participants. 8 semaines. 1 seul podium. Mis à jour chaque lundi.

4
Épisode
Semaine 4 / 850%
28
Jours restants
🎬 Épisode 4 — Le retournement de situation
"Marco prend la tête pour la première fois depuis le début de la Saison 1. Kevin menait les 3 premières semaines, mais une semaine de constance parfaite et une progression record ont tout changé. David remonte silencieusement — seul participant à scorer 25/25 en constance. Il reste 4 semaines. Personne n'est à l'abri."
— Charles · Coach Grinta Collective
🏆 Podium Provisoire — Semaine 4
KT
🥈
Kevin
Tremblay
72/100
+15 kg bench press
↓ -1 cette semaine
2
MR
🥇
Marco
Ricci
79/100
-6 cm tour de taille
↑ +2 cette semaine
1
AG
🥉
Alexis
Gagnon
68/100
10 000 pas/jour
— stable
3
Classement complet · 10 participants
# Participant Constance Force Cardio Personnel Communauté Total
📋 Fiches Participants · Semaine 4
📱

Le contenu arrive.

Chaque semaine du défi devient une vidéo. Les transformations en direct, le leaderboard, les moments de la semaine. Suis sur TikTok pour ne rien rater — les vidéos jouent directement sur le site dès leur publication.

Suivre sur TikTok @grintacollective
Saison 2 — Ouverture prochaine

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